В начале практики нормально испытывать разочарование от того, что с вами не произошло ничего сверхъестественного. Отречение - знак достижения и реализации. Не стоит ждать сверхъестественных явлений или опьяняющих переживаний. Важно увеличивать преданность Дхарме и веру в нее. Истинное состояние реализации неизменно, как пространство.
# Медитация
Цокни Ринпоче объясняет, что тонкое тело состоит из трех взаимосвязанных аспектов: каналов, искр жизни и внутреннего ветра. Нарушения лунга могут усилиться через практику медитации и проявиться негативно на уровне чувств. Важно понимать, что тонкое тело влияет на тело и ум, и является домом для эмоций.
Молитва Самантабхадры - одна из самых известных тибетских молитв, которая содержит суть всего буддийского учения. Она показывает источник заблуждения, содержит наставления по медитации и обладает великой силой трансформировать умы всех, кто её читает и даже слышит.